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空梅雨?と思われていたこの6月、台風の影響なのかジトジトと雨の日が続く
これで水不足解消になったらいいのに・・・
でも人の心は、やはりお天気で気持ちも左右されるのか
カラダが重い、なんだか眠い、頭が痛いなど
心がドンよりしてくるとカラダまでもが反応を起こす
そんな時こそヨガで思いっきり呼吸する
そう・・・これぞヨガ的デトックス
そしてもう一つ、私のお楽しみは、大好きなバリの空を想い出すこと
青い空の下、大きく手を開き呼吸したらきっと気持ちいいだろうな?
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