厳しい夏が続きますが、皆さん体調はいかがですか?
ヨガに来る生徒さんたちも、最近お疲れモードの方が多いようです。
そんな皆さんへ、少しの癒しをとアロマの香りを変えたり、カラダ全体を伸ばすこと
また深い呼吸を心がけることなどを提供しています。
名付けて「夏ヨガ」?かなぁ・・・
さて今回のブログテーマは癒しのバリ
私にとってバリはまさにパラダイス!!
バリにはたくさんのお気に入りの景色があります
そんな風景に溶け込んで呼吸をすると
自然と毛穴が開いていく感じがする
海の風、緑の匂い、土の香り・・・
カラダ一杯に感じながら、時間の流れを忘れる。。。
|
コメント
コメント:0件
コメントはまだありません