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ＲＵＡＮＧ ＳＵＡＲＡ
埼玉県秩父市上野町 学ぶ・スクール > ヨガ教室
バリのエッセンスが散りばめられたヨガスタジオ「ルアンスアラ」。アロマの香りとゆっくりと流れる音の中でリラックスした時間を過ごす。そんなヨガ体験なさいませんか？

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寒い日が続きます・・・
2014年02月07日 23:19:10 　　テーマ: yoga


二月に入ったものの、今年は厳しい寒さが続きます

春の暖かい日差しが差し込むのはいつ？と考える日々

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

インフルエンザや胃腸炎などの流行もピークを迎え

街ゆく人のマスク姿の多さに驚きます

こんな季節、思わず気持ちも落ち込んでしまう人

多いのではないでしょうか？

 

だからこそヨガでカラダも心も緩ませる

 

・・・ルアンスアラでは今

太陽礼拝にフォーカスし

自分だけの時間、自分の呼吸で、自分らしいヨガをする

難しいポーズなんていらない

ゆっくりと静かに・・・流れるだけ

心地良さを覚えれば、いつしか心も穏やかに・・・

 

http://ruangsuara.com/

 

 

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